Témoignages

Xavier R., Cadre de Santé

Tout au long des séances de sophrologie, j’ai vraiment apprécié la sérénité, l’écoute et les échanges avec Tania. Sa méthode m’a permis de me recentrer sur moi même, de me  ressourcer et ainsi de retrouver un calme intérieur. Elle a su m’accompagner, adapter sa méthode à moi, et à m’accompagner tout le long d'un passage douloureux dans ma vie.

Jacqueline J.

Je vois Tania depuis plusieurs années au cours desquelles nous avons abordé le deuil de mon mari et les problèmes que je rencontre avec mon fils. 

Au cours des séances, j’ai pu travailler sur des sentiments de culpabilité je je portais depuis de nombreuses années. Son écoute attentive et sa méthode m’ont permis de passer plusieurs caps dificiles avec plus de facilité. Tania est une bonne accompagnatrice pendant les moments délicats. C’est une vraie professionnelle que je recommande. 

Les séances avec Tania m'ont beaucoup apaisé l'esprit et le corps dans les moments de tempête. Elle offre un suivi dans un espace de confiance  sans jugement, bienveillant et rassurant. J'apprécie sa démarche d'accompagnement et de transmission de son savoir, pour amener chacun vers l'autonomie et le pouvoir personnel. 

Jean H., Compositeur

J’ai rencontré Tania à une période où je voulais entamer un travail sur moi autre qu’avec un psychologue.  J'avais un sentiment d’insécurité dans certaines situations liées à l’intimité.

Ce que je retiens de ce travail c’est avant tout des moments de grands apaisement.

Tania m’a permis de prendre conscience de ce qui me troublait.

Depuis je peux dire -sans aucun doute- que j’ai progressé dans ce travail sur le sentiment d’insécurité. Je recommande à tous de faire cette expérience, déjà pour l’apaisement qu’il procure mais aussi pour une prise de conscience de ce qui nous habite, et identifier les origines de certains maux. 

J'ai rencontré Tania après une rupture sentimentale très douloureuse. 

Au cours des séances avec sa méthode j'ai pris conscience de certaines choses non résolues dans mon passé, et pour lesquelles je devais faire le deuil. 

J'ai apprécié son regard bienveillant et son humour. 

Je me sens aujourd'hui vraiment mieux dans ma peau, et beaucoup plus apaisée. 

Tania est à l'écoute de ma personnalité. La séance peut porter sur une problématique particulière ou simplement cpnsacrée à la détente t à la relaxation. Le travail avec Tania permet de se délester de certains poids pour avancer plus sereinement dans sa vie et se découvrir soi-même. Sa voix douce et reposante fait du bien à l'âme et soulage l'esprit. Une séance avec Tania est avant tout un moment précieux pour se recentrer . Tania m'aide à passer certaines étapes difficiles

Hélène V., Artiste peintre

Quand j’ai commencé les séances de Sophrologie avec Tania, j’étais dans un état dépressif. J’avais du mal à effectuer mon travail et à trouver l’envie d’avancer. J’étais en conflit avec des membres de ma famille dont je n’arrivais pas à me détacher. Je n’arrivais pas non plus à faire le deuil de la disparition d’un être cher. Je devais prendre des médicaments pour dormir ou écouter la radio pour tenter de chasser les idées noires que j’avais.

Depuis un an de séances régulières de sophrologie avec Tania, j’ai appris à mieux gérer ces émotions. 

Aujourd’hui, je me sens moins désemparée lorsque je suis confrontée à des situations stressantes. Mon rapport aux autres s’est aussi amélioré. 

J’ai retrouvé le sommeil et plus globalement, un peu plus de confiance en moi.

Je la recommande vivement. 

Quand j'ai commencé les séances de sophrologie avec Tania je me sentais débordée dans ma vie personnelle et professionnelle. 

Au fil des séances j'apprends à me détendre, et à ne plus me laisser déborder par mes émotions. 

Chaque séance est un moment privilégié, un moment de bien-être total !

(...) une vraie pro ! Tania a su très vite cerner ma problématique et me guider pas à pas vers un mieux être, une acceptation (...), je la recommande pour les passages difficiles dans la vie. 

J'ai enfin réussi à retrouver un sommeil serein seulement après quelques séances.  Merci Tania!

Julie C. 

Marie, Ingénieur

Cécile.

Rémi F., Cadre

Thomas.

Philippe.

© 2016 par Tania Arenas Créé avec Wix.com